подходящи за нейната възраст. Те се възприемат доста добре от организма, но е важно да се спазва дозировката ,описана на опаковката, за да се избегнат страничните ефекти.
Жената между 15 и 25 години :
Репей за хубава кожа – репеят почиства кожата. Корените му се използват при кожни проблеми / екземи, акне, себорея/. Препоръва се за тинейджъри, които имат проблеми с акне и мазна коса. Отварата се прави с 5 г сушени листа в 1 литър кипяща вода, прецежда се и се пият по 2 чаши на ден.
Калифорнийският мак дава спокойствие- трудно заспивате, страдате от невроза или сте напрегнати, така наречената Ешолция помага да се справите с тези състояния. В една чаена чаша вряща вода сложете 1ч.л суха билка. Пие се вечер за спокоен сън.
Ослинник помага за редовен цикъл- неговите семена съдържат вещества, които регулират функциите на прогестерона и пролактина в женският организъм. Освен това има успокояващо действие върху кожа с високо съдържание на себум.
Жената между 25 и 40 години :
Гинко билоба за добро кръвообръщение – жените в зряла възраст често се оплакват от разщирени вени, за това се препоръчва поне 2 пъти в годината да проведат лечение с гинко билоба, тъй като тя подобрява кръвообръщението и заздравява капилярните съдове. Приготвяне на отварата- 1 ч.л от билката се слага във вряща вода. Да не се приема билката в комбинация с аспирин и противосъсирващи лекарства.
За да имате добра кърма – Анасон- семената му стимулират производството на кърма. Хубаво е младите майки да пият анасон, за да няма новореденото колики. Приложение – поне час след хранене се пие два пъти дневно по една чаша отвара- 1 ч.л анасон в 200 мл вряща вода.
Прочистете организма си с camellia sinensis или това е зеленият чай. Той съдържа антиоксиданти и помага за намаляването на теглото. Някои приписват на билката и антираково въздействие. Спокойно можете да пиете билката вместо дневната си доза чай.
Жената след 40 години – тогава настъпват големи промени в женският организъм и често в резултат на стрес, околната среда, начина на живот и редица други фактори се появяват и първите проблеми със ставно артритните болки.
Тук на помощ идва Дяволският нокът – корените му имат болкоуспокояващо и противовъзпалително действие, помагат при артрити и артрози. Приема се в продължение на 20 дни отвара от : 4 ч.л в кипнала вода за 3 минути.Отлежава, прецежда се и се пие през деня.
Каркадето идва при високо кръвно – от листата на Кибискус сабдарифа се получава много вкусна напитка, която понижава артериалното налягане, влияе добре на кръвоносната система, помага при спазми на матката и червата. Прави се настойка от 1 с.л каркаде във вряща вода. Пият се по 2 чаши дневно.
Копривата, богата на хлорофил и калций е мощен антиоксидант. Съдържа серотонин и аминокиселини, подсилва костната система, възбужда апетита, притежава антиалергични свойства.
Подмладява организма. Пийте 3 пъти дневно отвара от 1с.л във вряща вода.
Здравето е във вашите ръце, погрижете се за него и то ще ви се отблагодари.
Няма коментари:
Публикуване на коментар